rauchen aufhören mit der e-zigarette?

Kann man mit der e-Zigarette das Rauchen aufhören?

e-zigarette-test-raucherentwoehnung Diese Frage erstaunt. Das ist ungefähr so, als ob man einem Alkoholiker riete, nunmehr doch vom Schnaps zu lassen und es mit Cognac zu versuchen. Na ja, vielleicht eher so, als ob man dem Armen rät, alle alkoholischen Getränken eindeutig, klar und auf Immer zu meiden und sich anstelle reinen Alkohol in den Tee zu träufeln.

Wie jeder Vergleich so hinkt auch dieser, aber mit ein wenig gutem Willen wird klar: rauchen aufgeben bedeutet, auf Nikotin zu verzichten. Auch wenn die elektrische Zigarette die „Dampfer" mit Teer und den ansonsten im normalen Tabakrauch enthaltenen krebserregenden Zusatzstoffen verschont, da ist noch diese Sache mit dem Nikotin, dem giftigen.

„Nikotin ist eine der am schnellsten süchtig machenden Substanzen. Es hat nicht nur psychostimulierende Wirkungen wie Kokain oder Amphetamin, sondern stößt im Gehirn die gesamte Breite der Neuromodulatoren an und wirkt wie der Dirigent in einem Konzert auf viele Instrumente ein." (Lutz Schmidt auf der 2. Nikotin-Konferenz der Deutschen Gesellschaft für Nikotinforschung in Erfurt)

Die Weltgesundheitsorganisation zählt Tabakprodukte zu den einzigen Konsumgütern, die legal zu erwerben sind und bei der Kundschaft im großen Maße für Abhängigkeit, Krankheit oder Tod sorgen. Verantwortlich für die Sucht ist das Gift Nikotin, und in seiner süchtig machenden Wirkung ist es nur vergleichbar mit Heroin. Mehr als die Hälfte aller Raucher wollen damit aufhören, und nur 5% schaffen das auf Dauer. (*)

Dies lässt nun wirklich keinen Zweifel. Die e-Zigarette ist eine alternative Form des Rauchens. Sie versorgt die Süchtigen mit ihrem „Stoff" und beschäftigt Hand und Mund in gewohnter Weise. Die „Juice", die Trägerflüssigkeit, ist mit Nikotin und Aromastoffen versetzt, wird leicht erhitzt und zerstäubt, und das dabei entstehende Dampfgemisch hält so tatsächlich die Illusion des Rauchens aufrecht. Es ist nun ein Dampfen – ein „Vapen" wie der Neudeutsche chique sagt.

Natürlich mag es Menschen geben, die glauben, es klappt mit der e-Zigarette! Ob das allerdings einer genauen Überprüfung standhält, bleibt vorerst ungewiss. Doch es gibt welche, die haben es mit Wasser geschafft: trinken Sie einfach ein Glas lauwarmes Wasser, wenn Sie rauchen wollen, und zwar in ganz vielen langsamen, kleinen Schlucken. Lassen Sie das Wasser ihre Kehle hinunter rinnen und verfolgen Sie aufmerksam, wo es hinfließt. Ob der Erfolg dieser Methode nun im Zufallsbereich liegt oder nicht – das Wasser kann wohl so oder so nicht verantwortlich gemacht werden.

Die e-Zigarette ist für all jene ein Ersatz, die nicht aufhören wollen oder es nicht schaffen, und trotzdem glauben wollen, dass reines Nikotin ohne Beigabe von Teer, Arsen, Formaldehyd, Kohlenmonoxid – und was ist da nicht noch alles, drin, in dem eklen Zigarettenrauch - dass also das Dampfen eine reinere, womöglich gar gesündere Sucht sei.

Aber Aufhören mit dem Rauchen – das geht mit der e-Zigarette nicht.

* Schweizer Bundesamtes für Gesundheit BAG)
http://www.bag.admin.ch/aktuell/00718/01220/index.html?lang=de&msg-id=4057